Un espace pour la clarté et la confiance en soi
Mon accompagnement en ligne associe conversation personnalisée, conscience émotionnelle et pratiques guidées pour vous aider à comprendre ce que vous ressentez, travailler avec ce qui vous freine et faire des choix plus clairs pour la suite.
Un accompagnement qui part de vous
Vous avez peut-être une décision à prendre, un changement à traverser ou une émotion récurrente à comprendre. Vous n’avez pas besoin de tout expliquer parfaitement avant de commencer.
Nous échangeons, prenons du recul et cherchons une prochaine étape concrète, à votre rythme. La respiration, la méditation ou la visualisation peuvent trouver leur place lorsqu’elles sont utiles. Cet accompagnement personnel est distinct de mes cours d’anglais et ne remplace pas une thérapie ou un suivi médical.
Des ressources gratuites pour commencer
Essayez une réflexion, explorez l’un des quatre quiz ou choisissez une ressource gratuite. Vous pouvez commencer ici, sans réserver de séance.
Emotional Alchemy
L’application gratuite propose de courtes réflexions et des exercices pratiques lorsque vos pensées s’emmêlent, qu’une décision est difficile ou que vous souhaitez mieux comprendre vos émotions.
Ouvrir l’application Emotional AlchemyDans l’application, le bouton FR vous permet de passer en français.
Ces quiz sont des outils de réflexion, pas des diagnostics ni des évaluations médicales.
Observez votre première réaction lorsque les émotions deviennent plus fortes.
Découvrir ce quizExplorez si le moment est au repos, à la réorientation, à l’expansion ou à l’intégration.
Découvrir ce quizTrouvez un point d’appui : le calme, le courage, la clarté ou la connexion.
Découvrir ce quizDécouvrez les pratiques de réflexion qui peuvent vous convenir.
Découvrir ce quizRetrouvez des fiches de réflexion, des outils pratiques et des ambiances sonores dans la bibliothèque gratuite.
Choisissez votre accompagnement
Choisissez une séance ciblée pour une situation précise, ou un parcours de 3 ou 6 mois pour un accompagnement plus approfondi avec votre Journal Signature Emotional Alchemy inclus.
Séance à l’unité
45 €pour une séance
1 séance · 45 minutes chacune
Apportez une situation, une décision ou une difficulté émotionnelle que vous souhaitez explorer.
Parler d’une séanceParcours de 3 mois
−10 %486 €pour le parcours complet
12 séances · 45 minutes chacune
Tarif des séances à l’unité : 540 €
Économisez 54 € par rapport aux 540 € de séances à l’unité.
Soit 40,50 € par séance.
Un accompagnement individuel régulier, avec votre Journal Signature Emotional Alchemy inclus.
Parler de ce parcoursParcours de 6 mois
−15 %918 €pour le parcours complet
24 séances · 45 minutes chacune
Tarif des séances à l’unité : 1 080 €
Économisez 162 € par rapport aux 1 080 € de séances à l’unité.
Soit 38,25 € par séance.
Un accompagnement individuel régulier, avec votre Journal Signature Emotional Alchemy inclus.
Parler de ce parcoursLes tarifs des parcours sont des montants totaux, pas des mensualités. Nous convenons du planning et des modalités de paiement avant votre réservation. Aucun paiement n’est prélevé sur cette page.
INCLUS AVEC LES PARCOURS DE 3 ET 6 MOIS
Au début de votre parcours, vous recevez votre Journal Signature Emotional Alchemy. Il vous accompagne entre nos rendez-vous avec des outils pratiques, des pages de réflexion et un suivi de progression que nous pouvons revisiter ensemble pendant les séances.
PDF numérique du Journal Signature Emotional Alchemy inclus sans supplément
Aperçu créé à partir de vraies pages destinées aux clients. Le journal remis au client contient uniquement le matériel pertinent pour son parcours, jamais les notes privées du facilitateur.
Vous hésitez ? Réservez un appel gratuit de 15 minutes et nous pourrons choisir ensemble.
Réserver un appel gratuit de 15 minutesAccompagnement individuel en ligne
Vous n’avez pas besoin d’avoir tout compris avant de commencer. Nous pouvons partir de ce qui compte aujourd’hui.
Quelque chose se répète, ou la prochaine étape reste difficile à voir.
Un chapitre se termine, commence ou évolue et vous souhaitez avancer avec plus de stabilité.
Vous souhaitez mieux vous comprendre et faire des choix qui vous ressemblent davantage.
Un cadre simple
Quatre étapes donnent une direction au travail tout en respectant votre expérience personnelle.
OBSERVER
RESSENTIR
ALCHIMISER
CRÉER
À quoi ressemble une séance
Une séance peut inclure conversation, réflexion, respiration guidée, méditation ou imagerie, selon ce qui vous est utile. Le but n’est pas de forcer une réponse, mais de comprendre ce qui compte et de repartir avec une prochaine étape plus claire.
Partir de ce qui se passe aujourd’hui.
Observer l’émotion, le schéma ou le besoin en dessous.
Choisir une prochaine étape utile.
Expériences clientes
“Mahina, j’aime énormément votre programme. Il a profondément changé ma vie, et si rapidement. Vous m’avez apporté tant de clarté et un nouveau sentiment de direction.”
“Mahina est vraiment une coach exceptionnelle. Elle m’a aidée à traverser de grands changements de vie et m’a appris à être pleinement moi-même.”
“Mahina a adapté nos séances à ma personnalité et à ce que je voulais accomplir. Elle ne m’a jamais jugée et a toujours encouragé et soutenu mes rêves.”
“Mahina a la patience et les connaissances, et elle met réellement en pratique ce qu’elle transmet. Elle est proactive, travailleuse et inspirante.”
“Je recommande vivement Mahina pour son professionnalisme, son écoute attentive et sa bienveillance. Grâce à son accompagnement, j’ai appris à mieux me connaître, à retrouver confiance en moi et à avancer plus sereinement dans mon développement personnel. Chaque séance m’a apporté des outils concrets et des prises de conscience qui ont eu un réel impact sur ma vie!”
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Je suis aussi autrice
Un livre peut arriver au bon moment : ouvrir une nouvelle perspective, vous aider à voir plus clairement ce qui compte vraiment, ou vous donner l’élan pour faire un premier pas. J’ai écrit Créer sa vie comme un guide pratique et inspirant pour clarifier ce que vous désirez profondément et transformer vos intentions en actions, pas à pas.
Questions
Non. Mon travail relève du coaching, de la méditation et du développement personnel. Il ne remplace ni la psychothérapie, ni les soins médicaux, ni les soins de santé mentale.
Une séance ciblée de 45 minutes convient à une situation ou une décision précise. Les parcours de 3 et 6 mois offrent plus de continuité pour les schémas récurrents ou les transitions plus longues. Si vous hésitez, commencez par l’appel gratuit.
Oui. Les deux parcours incluent mon Journal Signature Emotional Alchemy : conseils pratiques, outils, pages de réflexion guidée et suivi de progression que nous pouvons revisiter au fil de vos séances. Le journal accompagne le coaching et n’ajoute pas un soutien illimité entre les séances.
Réservez un appel gratuit de 15 minutes. Vous n’avez rien à préparer et vous n’avez pas besoin de savoir exactement ce dont vous avez besoin avant notre échange.
Une prochaine étape claire
Réservez un appel gratuit de 15 minutes et nous commencerons par ce que vous vivez aujourd’hui.
Réservez votre appel gratuit de 15 minutes