Méthode et références

Une méthode ancrée

Living Worlds utilise la clarification des valeurs, les petites étapes, les repères de l’environnement, les intentions « si… alors… », l’écriture réflexive, l’auto-compassion et des expériences comportementales sûres. Le programme ne promet pas un résultat universel et ne remplace pas l’accompagnement d’un·e professionnel·le.

Une manifestation reliée à l’action

La visualisation de l’avenir est associée à la réalité présente, aux obstacles probables, à une action contrôlable, à une réponse « si… alors… » et à l’examen des résultats. Les pensées seules ne contrôlent pas tous les événements.

Le profil de personnalité

Le profil utilise des marqueurs Big Five IPIP du domaine public ainsi que des questions originales de conception de vie. Les résultats décrivent des tendances souples, et non des diagnostics ou des types permanents.